Podjazdy - siła.
Czwartek, 24 czerwca 2010
· Komentarze(0)
Kategoria Trening Huskaczowa.
time 0:33:38
avg 16,46
max 44,92
+ rozgrzewka 4min (śpieszyłam się :pp)
+ trening właściwy :
- 1min 30" - podjazd
- 3min odpoczynek
- 1min 30" - podjazd
- 5min - odpoczynek
- 1min 20" - podjazd
- 5min - odpoczynek
- 1min - podjazd
- 5min odpoczynek
- 1min - podjazd
+ 5min - rozjeżdżenie
Suma : 6min20" podjazdów (w 5seriach). Podjazd 7,81%.
avg 16,46
max 44,92
+ rozgrzewka 4min (śpieszyłam się :pp)
+ trening właściwy :
- 1min 30" - podjazd
- 3min odpoczynek
- 1min 30" - podjazd
- 5min - odpoczynek
- 1min 20" - podjazd
- 5min - odpoczynek
- 1min - podjazd
- 5min odpoczynek
- 1min - podjazd
+ 5min - rozjeżdżenie
Suma : 6min20" podjazdów (w 5seriach). Podjazd 7,81%.
huskacz
