Rozbudowa mocy - sprinty na podjazdach.
Poniedziałek, 21 czerwca 2010
· Komentarze(0)
Kategoria Trening Huskaczowa.
time 0:28:40
avg 17,23
max 31,28
Po rozgrzewce interwały ze startu lotnego, podjazd 4,5%. Rozbudowa prędkości na płaskim 5sek, 10sek podjazd, ok. 1min odpoczynku. Kadencja i moc - nieco poniżej maksymalnej. / x12.
avg 17,23
max 31,28
Po rozgrzewce interwały ze startu lotnego, podjazd 4,5%. Rozbudowa prędkości na płaskim 5sek, 10sek podjazd, ok. 1min odpoczynku. Kadencja i moc - nieco poniżej maksymalnej. / x12.
huskacz
