Wpisy archiwalne w miesiącu

Grudzień, 2010

Dystans całkowity:b.d.
Czas w ruchu:b.d.
Średnia prędkość:b.d.
Maks. tętno maksymalne:167 (82 %)
Maks. tętno średnie:171 (84 %)
Suma kalorii:906 kcal
Liczba aktywności:0
Średnio na aktywność:0.00 km
Więcej statystyk

The season is on.

Wtorek, 7 grudnia 2010 · Komentarze(0)
No to zaczynamy kolejny sezon.

SEZON 2011 OFICJALNIE UWAŻAM ZA OTWARTY !

dst 3,65
time 0:45:00
avg 4,87
Intensywność: 2
partnerzy - brak
trasa - Świerklaniec Park
pogoda - 2oC, brak słońca, lekki śnieg z deszczem, nawierzchnia mokra, asfalt pokryty śniegiem

9min rozgrzewki, marszobieg - interwał 2min - do 2 strefy tętna, 4 min rozciągania