The season is on.
Wtorek, 7 grudnia 2010
· Komentarze(0)
Kategoria Pobiegane, Trening Huskaczowa.
No to zaczynamy kolejny sezon.
SEZON 2011 OFICJALNIE UWAŻAM ZA OTWARTY !
dst 3,65
time 0:45:00
avg 4,87
Intensywność: 2
partnerzy - brak
trasa - Świerklaniec Park
pogoda - 2oC, brak słońca, lekki śnieg z deszczem, nawierzchnia mokra, asfalt pokryty śniegiem
9min rozgrzewki, marszobieg - interwał 2min - do 2 strefy tętna, 4 min rozciągania
SEZON 2011 OFICJALNIE UWAŻAM ZA OTWARTY !
dst 3,65
time 0:45:00
avg 4,87
Intensywność: 2
partnerzy - brak
trasa - Świerklaniec Park
pogoda - 2oC, brak słońca, lekki śnieg z deszczem, nawierzchnia mokra, asfalt pokryty śniegiem
9min rozgrzewki, marszobieg - interwał 2min - do 2 strefy tętna, 4 min rozciągania