Wytrzymałość siłowa na podjzadach.
Środa, 14 lipca 2010
· Komentarze(0)
Kategoria Trening Huskaczowa.
time 0:35:03
avg 20,54
max 51,09
Na Bobry i z powrotem.
1. część - rozgrzewka (10min) +12min
-podjazd 4minuty - strefa tętna 4 i 5a
2. część
-podjazd 4minuty - strefa tętna 4 i 5a
rozjeżdżenie - 15min
avg 20,54
max 51,09
Na Bobry i z powrotem.
1. część - rozgrzewka (10min) +12min
-podjazd 4minuty - strefa tętna 4 i 5a
2. część
-podjazd 4minuty - strefa tętna 4 i 5a
rozjeżdżenie - 15min
huskacz
