Tereno/szosa, górki.
Środa, 7 kwietnia 2010
· Komentarze(0)
Kategoria Trening Huskaczowa.
Zmiana granic tętna.
time 1:22:01
avg 14,?
max 52,11
15min - strefa 1
57min - strefa 3
10min - strefa 1
Dużo przekraczałam wyznaczone granice, ale i dużo nad sobą pracowałam. "Bariery psychiczne łamiemy fizycznie" - czyli o pokonywaniu blokad na pewnych odcinkach trasy (zbyt strome górki przykładowo :)) ). Pogoda dopisywała, widzę dużą poprawę od początku sezonu (co cieszy ;) ).
time 1:22:01
avg 14,?
max 52,11
15min - strefa 1
57min - strefa 3
10min - strefa 1
Dużo przekraczałam wyznaczone granice, ale i dużo nad sobą pracowałam. "Bariery psychiczne łamiemy fizycznie" - czyli o pokonywaniu blokad na pewnych odcinkach trasy (zbyt strome górki przykładowo :)) ). Pogoda dopisywała, widzę dużą poprawę od początku sezonu (co cieszy ;) ).
huskacz
